Meine Leistungen Für sie


Veränderungscoaching

Veränderung ist Stress und Stress verursacht Veränderung!

Veränderungen sind immer eine Herausforderung. Sie können dazu führen, dass die Komfortzone verlassen werden muss.
Von Veränderungen können Einzelpersonen, Familien, Gruppen, Unternehmen und Organisationen betroffen sein, sie sind sogar notwendig, um sich weiter zu entwickeln.
Ich unterstütze Sie gern auf dem Weg zu neuen , tollen Zielen!


Erfolgreich durch Moderne Umgangsformen

Wer bei Umgangsformen an den alten Knigge denkt, hat recht.

Dieser sprach aber weniger von verstaubter Etikette, sondern eher darüber, dass Menschen mit sich und anderen wertschätzend umgehenn sollen.

Dazu gehören natürlich Regeln, die dazu dienen, anderen Menschen wertschätzend gegenüber aufzutreten.

Wichtig ist auch der Umgang mit sich selbst und seiner Umgebung.


Konfliktberatung

Konflikte lösen Stress aus und Stress kann Konflikte hervorrufen.

Konflikte und Stress machen Krank, kosten Kraft, Geld und  wirken zerstörerisch auf Einzelpersonen , Paare, Gruppen, Unternehmen und Organisationen.

Aus diesem Grund sollten Konflikte rechtzeitig bearbeitet werden, bevor sie so weit verfestigt sind, dass nur noch Machteingriffe(Klage und Verurteilungen) in der Lage sind, diese aufzulösen.

Hier unterstütze ich Sie, ihr Team oder auch ihr Unternehmen mit Konfliktgesprächen und Beratung bis hin zur Mediation.

 

 


Stress-und zeitberatung

Stress ist die neue Herausforderung für unsere Gesellschaft und Wirtschaft.

Die psychosomatischen Erkrankungen steigen jedes Jahr weiter an und verursachen einen hohen persönlichen und wirtschaftlichen Schaden.

Stress kann Personen, Gruppen und Unternehmen bzw. Organisationen treffen.

Ich unterstütze Sie bei der Stressursachenerforschung,

Wege aus der Stressfalle zu finden und hier besonders im Bereich Zeit und Zielmanagement.

Ich biete in diesem Bereich auch Seminare an.


Entspannen mit PMR, Atemübungen u nd Traumreise sowie AT

Sie leiden unter Einschlafproblem. Rücken, Muskel-und Kopfschmerzen?

Sie können sich nicht konzentrieren?

Sie fühlen sich gestresst und angespannt?

Hier können die Entspannungsübungen  Linderung verschaffen.

Erlernen Sie diese Entspannungsübung und gehen sie entspannter durchs Leben.


lifecoaching

Beim Coaching für Ihren privaten Bereich reflektieren wir gemeinsam Ihre aktuelle Lebenssituation und suchen nach neuen Perspektiven. Ein Coaching unterstützt stets Veränderungsprozesse – ich begleite Sie dabei, alte Pfade zu verlassen und offen für Neues zu werden. 
 
Themenbereiche für Life Coaching sind:
  • Work-Life-Balance
  • Sinn- und Lebenskrisen
  • Neuorientierung in Phasen des Umbruchs
  • Kommunikation
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Stärkung anderer persönlicher Kompetenzen

Berufs-und Entwicklungsberatung

In einem strukturierten Gespräch entwickeln Sie Ihre individuellen Lösungen zu beruflichen Themen. Als Coach unterstütze ich Sie dabei als neutraler Gesprächspartner und setze verschiedene Methoden ein, um Ihren Veränderungsprozess bis hin zur Lösung gemeinsam mit Ihnen zu entwickeln. Bestandteil unserer Gespräche wird die Erarbeitung von wohlformulierten Zielen, die Verdeutlichung Ihrer Stärken und Ressourcen und die Anregung von realisierbaren Handlungsoptionen sein. 
 
Themenbereiche für ein Business Coaching sind:
 
  • Berufliche Neuorientierung oder Erstorientierung
  • Überlastungen und Krisen
  • vom Mitarbeiter zur Führungskraft
  • Entwicklung und Optimierung des Führungsverhaltens
  • Kommunikation
  • Umgang mit den Erwartungen anderer
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe
  • Zielbestimmung und Zielkonflikte
  • Bewerbungstraining 

 


Seminare

Ich biete Ihnen Seminare für Sie und Ihre Mitarbeiter in Ihren oder in meinen Räumen an.

Die Seminarthemen können Sie hier einsehen.


changemanagement

Ich berate Einzelpersonen, Paar , Gruppen und mittelständische Unternehmen bei Veränderungsprozessen.

Um Erfolgreich zu sein, muss man sich verändern und seine Ziele kennen .